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如何判断孩子的冷热情况合理穿衣,粉妈分享丨

2019-10-30 03:14

问:如何判断孩子的冷热情况合理穿衣?

一层秋雨一层凉,几场雨过后,秋天真正来了。

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原标题:粉妈分享丨天气转凉,宝宝这样穿衣不生病哦~

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每到这个季节,医院小儿科总是人满为患,主要表现就是发热、咳嗽、流鼻涕等症状。确实,秋天天气闷热,早晚温差大,许多家长来不及反应宝宝就遭殃了。

最近天气转冷,医院来了不少被“捂坏”的就诊宝宝。一天早上,张女士抱着宝宝办理住院手续,小宝身上裹着包被,穿着厚厚的外套,里面还有一件秋衣。护士看到后,让家属赶紧解开包被,家长不乐意了:“今天这么冷,冻着孩子怎么办?”门诊中不少家长也问,给孩子穿得暖暖和和的,怎么还会发烧,抵抗力那么弱?秋末冬初,气温逐渐降低,到底该如何给小朋友添加衣服呢?

粉妈荟

夏天炎热,孩子穿多穿少不合适,头疼!穿衣小攻略,父母请查收

前段时间小可乐就中枪了,可乐妈独自带娃出了趟远门,回来后发现传染了疱疹性咽颊炎和脓疱疮,脚上身上一个一个的小水泡,破了后一大片一大片的溃烂,发烧冷不丁就40度以上。

孩子年龄小,体温调节中枢功能还不完善,如果穿得太多,体温较高时不能及时调节,容易造成“捂热综合征”,引起发热。

这是 粉妈**荟 2018年的第215篇文章**

最近冷空气开始席卷全国多地,许多城市开启降温,降雨模式。面对气温的变化,幼儿园里的孩子们穿衣跨了多个季节。有的孩子早早就穿得里三层外三层,厚厚的像个小粽子,有的还穿着单薄的一件T恤,独自在秋风中奔跑。

仔细回想,还是因为之前可乐一直是个健康天使宝宝导致可乐妈心太大惹的祸。在医院里,也看到了小盆友各种各样的小状况,回来后恶补知识跟可乐爸商量着总结原因写一下预防指南。送给大家,也用来提醒自己:入秋小盆友状况多,聪明细心的妈咪要学习帮助宝宝避免。本期先来聊聊秋冬宝宝穿衣指南。

建议家长给孩子穿衣服遵循四个原则:一是分层原则。内层穿透气排汗的衣物,中层穿保暖性好的衣物,外层穿防风且容易脱掉的外套。

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对我们家长来说,生怕穿多了出汗反而容易感冒。穿少了,生生的把孩子冻出鼻涕来。

婴儿穿衣怎样叫适宜?

二是比家长少穿一件。孩子活动量大,新陈代谢快,穿得太厚不透气容易出汗,一旦遇到冷风,更容易感冒。判断孩子衣服是否穿得合适有两种方法:1.摸后背,如果有汗,甚至衣服都湿了,说明穿得太多了;2.摸锁骨,孩子锁骨处是温热的,说明穿衣厚度刚好。

秋季天气开始变凉,有些父母怕孩子着凉,不但急忙替孩子加衣服,连户外活动也不让孩子参加了。其实这样做是不对的,不但不利于增强孩子的耐寒能力,还会使孩子因为过暖而容易出汗,反而增加孩子感冒的风险。

那么孩子的衣服应该怎么添加,才刚刚好呢?

可乐妈给可乐穿衣一直不多,有时候抱下楼会有爷爷奶奶问是不是穿少了,摸摸可乐的小手说:“小手凉呢,要给孩子穿厚点。”生活中、书本、电视上也常常看到这样的情节,摸摸宝宝的小手判断宝宝冷不冷。其实这是不对的,婴儿四肢末端血液循环还没有发育好,凉是正常现象。如果宝宝的手脚是热的,那身上一定已经是太热了。

三是脚暖头凉。“寒从脚底生”,人的脚上有很多穴位、神经,对外部温度较敏感,家长应根据气温给孩子选择合适的鞋、袜,保证脚部温暖,防止寒气入侵。头部会散发大部分热气,因此小朋友在室内不宜戴帽子。

秋季天气开始变凉,妈妈们又要开始给宝宝换上厚厚的衣服了。

首先如何判断孩子是否穿的保暖?

有两种办法:一摸锁骨二模背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。

因为小朋友的心脏较小,活动力量比较弱,活动出的血量比较少,达到四肢末梢的血也比较少,所以局部摸起来会偏凉,这是正常现象。

正确判断宝宝穿衣是否适度的方法是摸他们的前胸后背。如果后颈和锁骨部分是温热不潮,说明穿的恰恰好。如果后背有点发潮了,那就要考虑给孩子减衣服。

四是舒适透气,方便活动。不要给孩子穿厚重的秋衣秋裤,既不利于散热,也不利于灵活运动。另外,不建议给孩子穿孔洞多、毛线稀疏的衣服,容易透风,起不到保暖作用。

这是一个绝大多数孩子都不会缺衣少穿的时代,但为什么一到秋冬,医院急诊室总会人满为患,接待那么多“冻着”的孩子呢?

如何给孩子穿衣?

首先记得三暖二凉原则

所谓三暖的法则,至背暖肚暖如暖,保持小朋友背部温暖,可以预防疾病,减少感冒发生,如果小朋友腹部受凉会造成脾胃虚弱,引起食欲不振或消化不良,腹泻等症状。

另外小朋友脚上神经比较多,而且有很多穴位,对外部温度也比较敏感,如果不注意保暖很容易引起一些疾病。

所谓二两原则就是指头凉心胸凉,小朋友有体表散发的热量1/3是头部散发的,如果头热容易导致心烦头晕而神昏,这是中医说的上火,所以要保证幼儿头部散热。

幼儿如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常呼吸和心脏的功能,穿着过后容易造成心烦闷热,所以保证心胸凉爽舒适。

1.早晨入园时可以为孩子穿上一件薄外套挡风,推荐拉链款,方便孩子自己穿脱。

必赢娱乐官方网站,2.孩子要比我们成人少穿一件,保持后背温暖就可以,不捂汗。

3.家长根据自己孩子的情况,利用穿衣公式,气温加衣服增温约等于26度,为孩子适当增减衣服。

4.可以根据“洋葱式穿衣法则”灵活增减衣服,内层穿透气排汗的衣服,中间穿保暖衣服,外面穿上防风防水的外套。

有妈妈可能会说,多穿也没事吧,浑身暖暖和和的,又没有什么坏处。这种观点是有问题的,往小里说穿太多不利于宝宝大运动发育,往大里说有种多发于婴幼儿的病叫做“捂热综合症”。

根据具体温度,为宝爸宝妈们推荐一个儿童穿衣指南:

多穿未必是好

孩子穿衣服除了穿暖不着凉以外,还有许多衣服存在着安全问题,为了儿童生命安全,请家长在为孩子选衣服的时候,一定要注意以下几点:

1.不要穿有长帽绳的连帽衫,带丝巾,飘带的衣服;不要穿有亮片水钻,胸针等过多装饰品的衣服。

孩子平时活动量大,帽盛类丝巾类的装饰品会让他们在做游戏的时候不小心勒住脖子或勾到其他物品上绊倒孩子,引发意外事故。

带有亮片、水钻等装饰的衣服也尽量不要穿,因为这些装饰品容易抠下来,这些尖锐的东西容易被孩子误食,也会在游戏的时候划伤孩子皮肤。

2.不要穿连裤袜,紧身衣牛仔裤等。

紧身的衣服会压迫孩子腹部,造成呼吸困难,还会让腹部的器官受到挤压。

孩子内脏正在健全功能的关键期,外部的束缚会影响生长发育。

孩子在幼儿园里活动量大排汗多,紧身衣服容易贴在身上不容易散热,会使孩子产生湿疹等皮肤病。

3.不要穿背带裤扣子多的衣服。

这些衣服比较难穿脱。孩子在幼儿园要学会自己穿脱衣物,这种不方便穿脱的衣物,可能会让他们在午休起床以后落后别人,产生自卑感,也可能因为穿衣服慢而感冒。另外背带裤等复杂衣服会对孩子如厕造成不便。

根据儿科医生的建议,判断宝宝冷热穿衣应该遵循以下原则:

1、宝宝穿衣法则:永远比大人多穿一件

2、触摸宝宝背心和颈部,如果是温热的,那么即使手脚有些凉则也是正常的;

3、触摸宝宝的手和脚,如果温度是常温则证明穿的合适,如果手脚均为热乎的,则证明宝宝穿多了一些,可适当增减一些;

4、观察宝宝面部表情,如果宝宝面部一直潮红不退,则说明穿的过厚;

5、根据室内室外的温度合理穿衣服,冬季可以遵循里面一件连体衣 外面羽绒服或者睡衣的穿法,既保暖又宽松舒服,同时也让宝宝能活动的开。

以上方法仅供参考,具体操作还需要根据宝宝的体质等综合考虑,总之保持背心和颈部温热即可。

最能测孩子是否穿多的地方是背部,但是一定要保证你测温的手是正常体温;摸着背部很热就该脱一件衣服了,一点温温的正好。

因为手接触冷空气多、有时候测不准。而且孩子小的时候会经常摸牙或其他、手会凉。按手的温度判断容易穿多。

摸小宝宝的手来判断冷热是不正确的哦。

以下两种办法帮你判断宝宝衣服是否穿得多:

第一,摸孩子的锁骨。

如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚刚好。

第二,摸后背。

如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿太多了,应该及时减衣。

贴身的衣服最好是能纯棉材质的,有一点的宽松度,宝宝运动的时候可以更加的活动自如,出汗的时候也不至于贴在身上而不舒服。

触摸宝宝小手,是热还是凉,热出汗需要减衣,凉需要加衣。保持温热穿着最合适

孩子手脚冰凉,鼻头冰凉

如果是小宝宝要比大人多穿1件,大一点的和自己穿一样多就可以了,不能给孩子穿太多。

还没小孩不知道怎么去回答

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25℃左右,穿长袖衬衫或者薄T恤;

一岁以内的婴儿,活动相对较少,但家人总觉得孩子小,身体弱,需要更多保护,于是就给孩子穿更多衣服。

说白了,就是人工造成的中暑,并且多发于秋冬春季。这是一种因为愚昧而产生的“中国特色”病。这样的悲剧在国内并不鲜见,媒体也时有报导。盲目指责老人带娃穿衣习惯并没有益处,最重要的是新手爸妈要清楚穿衣的标准,不要捂孩子。

20℃左右,内衣 外搭线衣,或者长袖T恤 马甲;

一岁以上的孩子,活动和运动都逐渐增多。在安静时穿着适量的衣服,跑跳时就会满头满身大汗。而潮湿的衣服,汗液蒸发时带走的热量,都很容易导致孩子真的着凉。

有句老话:“要想小儿安,三分饥与寒。”放在现在这个物资丰富的年代,真正冻到饿到孩子可能性很小,要注意的就是不要过饱、过暖,还是蛮有道理的。

15℃左右,内衣 针织毛衣 薄外套;

所以说,不同年龄段,被冻着的原因也会稍有不同,但基本根源都是穿多了。这就需要我们给孩子选择合适的衣物,在恰当的时机增减。

衣服到底怎么穿?

5℃~10℃左右,内衣 毛衣 普通厚度的棉服;

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1.洋葱式穿衣法

0℃~5℃,内衣 毛衣 马甲 较厚且带帽子的羽绒服。

妈妈们的常见误区

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▲ 误区1:手凉就该添衣

顾名思义洋葱式穿衣法是穿衣服要像洋葱一样,穿搭多层,每一层都薄薄的。内层材质柔软、透气排汗;中层保暖;外层负责防风防雨,这是秋冬季节最适宜的穿衣方式,可以及时增减衣服,既保暖又方便。

很多家长爱摸宝宝的手脚来判断宝宝冷热,其实这是不准确的。因为婴幼儿末梢循环较差,即便体温正常,手脚也比成人要凉。如果此刻添衣,容易造成体温过高,捂热宝宝。正确的判断是,抚摩宝宝手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的。

有些人喜欢里面一件保暖内衣、外面一件羽绒服这种穿法。这有个弊端就是遇到有温差的环境不好及时调整衣服。

宝宝的后颈背也是判断宝宝穿衣是否得当的部位,温润则是刚好,潮湿则是穿多了,冰凉则是冷到了。

2.两岁以下的小宝宝,贴身内衣秋冬最好选择连体衣或包屁衣。因为总需要抱着,肚子很容易露出来,很多小宝宝感冒最开始就说小肚子着凉了,穿连体衣或者包屁衣可以避免这个烦恼。

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▲ 误区2:额头出汗就该减衣

(连体衣不仅护肚子,一件式穿脱也很方便,是可乐妈的最爱。)

“呀!宝宝满头大汗,我又给宝宝穿多了,赶紧脱衣服。”这也是错误的。因为出汗是人体调节温度的生理反应,当妈妈脱掉宝宝衣物时,汗的挥发会带走一大部分热度,此时宝宝很容易生病。正确的做法应是:及时擦干宝宝头部和背部的汗,让宝宝安静下来,等待自然消汗。

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▲ 误区3:打喷嚏就是冷了

(还有这种开档款式的,适合给宝宝用尿布的妈妈)

如果宝宝只是早上或在温度改变时鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,则是鼻子对温度调节差的原因,家长无需担心,这是一种自我保护的表现。如果宝宝不分时刻频繁打喷嚏或流鼻涕,则应是感冒生病的症状,应及时就医。

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(三角爬在搭配上更加灵活)

宝宝穿衣黄金准则

3.养成使用吸汗巾的习惯。

判断孩子冷热最简单直观的方法就是摸!用手摸宝宝后颈部和背部,如果孩子的这些部位是温热的,说明衣服穿得刚刚好;如果有汗,甚至衣服都已经湿了,那就说明衣服穿太多了。那么,宝宝应该如何穿衣呢?

吸汗巾一般由几层棉纱布制成,手感柔软,吸水性好,而且棉纱越洗越软,一年四季都可以使用,特别适合天气冷、宝宝穿衣多、好动的阶段,用来垫在宝宝的背部,感觉湿了,就可以换一块,让衣服始终保持干爽,这样可以避免汗水刺激皮肤,背部潮湿衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤,也能有效避免出汗了凉风一吹宝宝一不小心就感冒的情况。

新生儿:比成人多一层

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同等温度下,婴儿衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多1-2层,以不出汗为宜。

有几种情况使用吸汗巾特别方便:

1岁内婴儿:颈背部温热

宝宝还不会翻身时,躺久了后背很容易出汗长痱子,这时候用吸汗巾比换衣服来的简单方便;

只要颈背部温热,手脚偏凉即说明穿盖合适了。如果手脚非常温热,说明穿盖过多。

宝宝开始爬以后,新陈代谢快,特别睡觉和活动的时候,一不小心就是一身汗,后背湿透了凉凉的。可乐现阶段就是如此,这种情况汗湿了是很难受也容易感冒的,注意垫上吸汗巾湿了就换掉就会好很多;

1-3岁幼儿:比成人偏少

幼儿园阶段运动量大,浑身大汗淋漓衣服湿透也是容易中招感冒的时候,吸汗巾也可以派上用场。

孩子运动量比成人大,身体代谢比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。

4.善用小马甲。

不会走路的孩子若总在不停地动,也要少穿些衣服。

前面说过宝宝暖不暖要看身上两个地方——前胸后背,这也是穿衣服时要特别注意保护的区域。宝宝抵抗力弱,呼吸道稚嫩,如果有意识的为宝宝穿上小马甲,护住背部和腹部,可以帮助孩子尽量远离感冒。

3岁以上:孩子不觉得冷就没必要多穿

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3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了,如果孩子说不冷就没必要多穿。不放心也可以摸摸孩子的手心和后背,如果是暖和的,身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。

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发现Kimi小盆友蛮喜欢穿马甲的,感兴趣的新手爸妈可以搜搜他的穿衣图片,保暖又时尚。

简言之,给孩子应该穿多少的判断标准,就是摸颈后和背部看是否是温热的,是否已经出汗。坚持洋葱式穿搭法,实时增减衣物,别让孩子出汗,就能最大程度的保证孩子在秋冬季节的身体健康。

他的穿衣风格基本可以诠释可乐妈本文的内容:

最里层一件打底衣;然后再穿一件开衫、卫衣或者毛衣;然后再穿个小马甲;出门如果实在太冷可以套个厚外套(注意在室内或车里及时脱掉,哪怕时间很短,以免宝宝捂出一身汗)

最后总结一下:

1.判断孩子衣着是否适度要摸他们的前胸后背。如果后颈和锁骨部分温热不潮说明穿的恰恰好。如果后背有点发潮了,那就要考虑给孩子减衣服。

2.强烈推荐洋葱式穿衣法,穿搭多层,每一层都薄薄的。

3.两岁以下的小宝宝,贴身内衣秋冬最适合的还是连体衣或者包屁衣,以免冻到肚子。

正值秋夏换季,

4.学会正确使用吸汗巾,避免孩子秋冬季节因为出汗了换衣服不及时导致感冒。

你给宝宝都是如何搭配换季营养的呢?

5.善用小马甲,保护好宝宝的小肚子和背。

或者你知道秋季宝宝饮食的注意事项和技巧吗?

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